El estrés es la respuesta fisiológica y psicológica de una persona que intenta adaptarse a las presiones a las que se ve sometida, originada por el instinto de supervivencia del ser humano. Cuando se prolonga o intensifica en el tiempo, la salud se puede ver afectada. ¿Sabías que el estrés también se nota en la […]
Tratamiento para la recuperación de las mamás que acaban de dar a luz. Posición inicial: De pie con la espalda y los pies a 20 cm de la pared. Separa los pies entre sí unos 30 ó 40 cm, sin levantar la barbilla y con la espalda derecha. Durante 5 ó 6 segundos.
Ejercicio completo del perineo para la recuperación de las mamás que acaban de dar a luz Leer más »
El primer domingo de Mayo en diversos países se celebra un día de fiesta en honor a todas las madres, por su labor. ¡Feliz día a todas las madres!
