El Centro de Estética Susana Basurto os aconseja esta lista de las cosas imprescindibles que no pueden faltarnos un día de playa, para disfrutar del sol adecuadamente Tomar el sol con protección. No olvidarnos de las cosas importantes, protección solar
Cuando pensamos en el verano, normalmente lo relacionamos con el buen tiempo, con las vacaciones, el relax…pero también con las terrazas, la buena comida, etc. Nos relajamos y el tiempo que hemos empleado en conseguir una figura envidiable esos meses de antes, parece quedarse en
Tratamiento para la recuperación de las mamás que acaban de dar a luz. Posición inicial: De pie con la espalda y los pies a 20 cm de la pared. Separa los pies entre sí unos 30 ó 40 cm, sin levantar la barbilla y con la espalda derecha. Durante 5 ó 6 segundos.
Ejercicio completo del perineo para la recuperación de las mamás que acaban de dar a luz Leer más »
Beneficios del sol: El Sol tiene efectos sobre nosotros son beneficiosos. El Sol es la fuente fundamental de vitamina D, por eso no debemos evitarse la exposición al sol, pero tenemos que evitar su exceso.
